隱茶~ 喝的保養飲品 喝冷泡茶的好處 茶葉中的【兒茶素】、【茶多酚】等物質,有效 促進腸胃蠕動清除宿變,對於瘦身及防癌有 非常的功效。 茶葉冷泡後可減少茶丹寧酸釋出,飲用時可 減少苦澀,增加茶的口感。
黑枸杞、花青素之王 抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一 ,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人體自由基, 具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障,可 保護腦神經不被氧化,能稳定腦組織功能,保護大腦不 受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青 素后,睡眠質量能得到顯著提高。
1. 幫助消化,檸檬酸會促進膽汁分泌。 2. 可以潤滑胃壁與腸道,排除宿便,緩解便秘。 3. 止咳、化痰、生津健脾。 4. 強化記憶。維他命C改善血液循環。 5. 淨化淋巴系統。檸檬酸可以殺菌,幫助排毒。 6. 補充人體能量、增加快樂情緒。 7. 有助減肥。降低吃零食慾望。 8. 改善皮膚暗沉、透白肌膚。 檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素 B1、B2、C等多種營養成分,此 外,還有豐富的檸檬酸和黃 酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬酸成分可以 刺激肝臟產生更多的膽汁,讓消化系統排出腸道多餘的毒素。檸檬皮 可以抗氧化的酸苦類黃酮。